ถ้าเรารู้เหตุการร้ายๆที่จะเกิดขึ้นล่วงหน้า เราคงรีบหยุดการกระทำหรือหาทางป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์อย่างว่าได้ เช่นเดียวกับการเกิดสิว ถ้าเรารู้ก่อนว่าสิวจะขึ้นตรงไหนเราก็สามารถหาวิธีป้องกันไม่ให้มันขึ้นหรืออักเสบได้ ข่าวดีก็คือเราไม่ต้องเป็นหมอดูก็สามารถทำนายหรือรู้เบื้องต้นได้ว่าสิวกำลังจะขึ้นจากการสังเกตตัวเองง่ายๆดังนี้
ก่อนสิวขึ้นจะมีอาการ
- คันบริเวณที่สิวจะขึ้น คันยิบยิบ คันแบบไม่ทราบสาเหตุ
- ปวดหน้าทั้งๆที่ยังไม่เห็นเม็ดสิว
- ล้างหน้าแล้วรู้สึกเจ็บหน้าในบางตำแหน่ง
อาการเมื่อสิวเริ่มขึ้น
- เป็นตุ่มเล็กๆแหลม
- เป็นตุ่มขาวๆ มีอาการแดงรอบฐานสิว
- มีอาการปวดร่วมด้วย
- บางครั้งคล้ายตุ่มเหมือนโดนยุงกัด
ทายาก่อนสิวขึ้น หยุดสิวก่อนอักเสบ
รู้ทันก่อนสิวขึ้นหาทางป้องกันไว้แต่เนิ่นๆจะช่วยลดปัญหาสิวบนหน้าไปได้เยอะ เหมือนคำกล่าวที่ว่า "รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง" (ว่าแต่เมื่อไรจะได้หยุดรบกับสิวสักที เหนื่อยเหลือเกิน 555) หมั่นสังเกตตัวเองว่าทำอะไรแล้วสิวขึ้นจะได้หลีกเลี่ยงปัจจัยเหล่านั้น เรื่องสิวไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาดลองปรับตัวเองหลายๆทางจากภายในและภายนอก ผมเชื่อว่าสิวบนหน้าต้องหายได้สักวัน เป็นกำลังใจให้ทุกคนครับ
0 ความคิดเห็น: